Ouverture en février 2026 à Estavayer-le-Lac 

La prise de rendez-vous en ligne est disponible dès à présent

HypnoStavia
Hypnose thérapeutique à Estavayer-le-lac


Reprenez le contrôle sur vos émotions et accordez-vous une meilleure qualité de vie !

L'hypnose thérapeutique c'est quoi ?


Les séances proposées sont basées sur une hypnose de type elmanienne, une méthode développée par Dave Elman. L'hypnose elmanienne est une technique d’hypnose rapide et efficace, qui permet d’accéder en quelques minutes à un état de conscience modifié. Cet état permet de travailler sur les habitudes et mécanismes que vous souhaitez transformer et/ou vous en défaire. Contrairement à l’hypnose classique (ericksonienne), l’hypnose elmanienne se distingue par son approche pragmatique orientée solution, sa rapidité et son efficacité. Cela en fait une méthode particulièrement adaptée aux personnes souhaitant des résultats concrets en peu de séances.


      
Comment se déroule une séance ?  

Entretien initial 15-20min 
Nous prenons le temps de discuter ensemble de vos objectifs, de vos attentes, et de ce que vous souhaitez changer. Cet échange permet également de vous expliquer l’hypnose et de répondre à vos questions.
Induction et détente 5-10min
Vous êtes guidé(e) vers un état de conscience modifié grâce à des techniques de relaxation spécifiques. Dans cet état, votre subconscient est très actif et devient particulièrement réceptif aux suggestions.
Travail thérapeutique 30-40min
Une fois cet état atteint, nous pouvons travailler efficacement sur les habitudes ou comportements que vous souhaitez modifier : peurs, blocages, dépendances, stress, etc. Vous restez conscient(e) tout au long du processus, acteur(trice) de votre transformation.

Comptez généralement 3 à 4 séances pour atteindre votre objectif

Les séances sont destinées exclusivement aux adultes. Il n’y a pas de prise en charge pour les enfants.
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